大量喝甜饮料对身体有什么影响？

Question

我总是长期大量的喝甜饮料，这对身体会有什么影响？

Answer 1

很多甜饮料通过色素、香精、甜味剂等食品添加剂调色调味，合理使用添加剂对身体影响不大，但这类物质在营养上毫无价值，还会转化为身体需要处理的废物，增加代谢负担。以合成甜味剂为代表的添加剂，安全性也频频受到质疑。长期大量喝甜饮料可能会增加人们患痛风、肾结石、营养不良等疾病的风险。