进食后多余的糖分会被储存吗？

Question

糖对人体是非常重要的，食物供应人体需要的糖分，进食后多余的糖分会被储存吗？

Answer 1

糖分是运动、活动的根本。糖分是人体活动的最基本能量来源，它不仅能够直接被人体吸收利用，还会被肌肉和肝脏以糖元的形态暂时储存，在出现高强度的运动时，这些糖元就会被释放出来，支持人体的运动。