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豆浆粉和豆浆哪个更有营养?
病情描述:
家里没有豆浆机,就买了豆浆粉,那么豆浆粉和豆浆哪个更有营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    豆浆粉中黄豆的含量是很少的,大部分都是糖浆和其他添加剂,而且豆浆粉在磨制的过程中营养会遭到破坏,所以和现榨的豆浆相比,营养成分很低。
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