餐前可以喝豆浆吗？

Question

每次就餐，都会担心自己吃多了，胃受不了，妈妈都会让我喝点豆浆，餐前可以喝豆浆吗？

Answer 1

餐前喝点豆浆是非常养生的。鲜豆浆和纯酸奶是就餐时最好的饮料。如果就餐前一定要喝酒，先喝些酸奶或吃点饼干可以对胃黏膜起到保护作用。