为什么喝无糖饮料更容易长胖？

Question

最近看数据发现那些经常喝无糖饮料的人反而更容易发生体重增加。为什么喝无糖饮料更容易长胖？

Answer 1

长胖的原因有很多，不一定是因为无糖饮料导致的。有推测是因为，虽然这些甜味剂没有能量，但是，它的甜味作用能够干扰人的代谢，增加人们的食欲。喝无糖饮料虽然能减少部分能量，但是，却容易让人们吃更多能量的其他食物。