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吃太多含糖的零食有什么不好？

病情描述:

我比较喜欢吃甜食，平时总是买一些甜味的零食，吃太多含糖的零食有什么不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

普通的蔗糖和葡萄糖吃了自然无害，然而，现在很多厂家都会在零食里面添加糖精，如果吃得太多会损坏大脑细胞组织，影响健康发育与成长，小孩子尤其需要注意。

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