汤圆适合当早餐吗？

Question

我很爱吃汤圆怎么吃都不腻，有时候早餐也会吃，汤圆适合早餐吃吗？

Answer 1

汤圆甜糯很受大家欢迎，汤圆很有可能会成为引发冠心病、脑梗塞等心脑血管病的元凶。现在的元宵中大都加入了过多的油脂和糖分，糯米外皮黏性高、不易消化，因此非常不适合当早餐吃。