长期不吃晚饭来减肥可行吗？ - 问答频道

长期不吃晚饭来减肥可行吗？

病情描述:

我想减肥，朋友告诉我长期不吃晚饭就可以轻松减肥，想知道这个法子可行不？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这个方法不可行，因为长期不吃晚饭，体重是可以减下来，但是同时会导致身体器官的营养供给不足，人体免疫力自然就会下降，然后慢慢的就是各种疾病的入侵。

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