红酒最适宜的饮用量是多少？

Question

今天朋友送给我一瓶红酒，想问一下，红酒最适宜的饮用量是多少？

Answer 1

红酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时，最适宜饮用量为每天1杯；当体力活动较强时，最适宜饮用量为每天2-3杯，并且酒后应多喝水，防止脱水。