吃夜宵时食物上如何选择？ - 问答频道

吃夜宵时食物上如何选择？

病情描述:

由于工作的原因，我经常下班很晚，经常会去吃夜宵，那吃夜宵时食物上如何选择？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要选择清淡的食物，不要吃油炸、烧烤、煎制、腊制食品。也不要吃太咸的食物，不仅会造成不停地喝水之外，还会导致体内的水分难以排出。

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