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吃葡萄不吐葡萄皮可以吗？

病情描述:

我不喜欢剥皮，问一下吃葡萄不吐葡萄皮可以吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。

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