孕妇缺铁性贫血怎么补？

Question

我怀孕了产检时医生说我缺铁性贫血会影响胎儿，想知道饮食上怎么补？

Answer 1

多食动物的肝脏、血液、红肉，如猪肝、牛羊瘦肉等，可以与水果一起搭配食用，尽量不要喝茶，平时可以喝些水果醋来促进铁的吸收，如果血红蛋白偏低要补充维生素C，所以在饮食上一定要注意。