备孕期需要补充什么营养

Question

我现在在备孕期间，总是担心营养不够，那备孕期间需要补充什么营养呢？

Answer 1

备孕的女性，需要在孕前做相关的体检，并保证钙、铁、锌等营养素不缺乏，这是因为孕期内比较容易缺乏的营养素。