孕妇可以吃哪些蔬菜？ - 问答频道

孕妇可以吃哪些蔬菜？

病情描述:

我媳妇刚查出怀孕了，想了解一下孕妇可以吃哪些蔬菜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇可以选择的蔬菜有：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等；水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。

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