多吃姜能抗衰老吗？

Question

我很喜欢吃生姜，从网上看到多吃姜能抗衰老，这是真的吗？

Answer 1

生姜中所含的姜辣素和生姜黄酮类化合物均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，所以有延缓机体衰老的作用。青春永驻是每一个人的梦想，合理膳食更重要。