餐后吃点心类好吗？ - 问答频道

餐后吃点心类好吗？

病情描述:

我经常吃饭后还会吃些点心类的时候，这样做好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

点心类，油脂高达30％以上，甚至还有较高比例的饱和脂肪。用它们来替代传统主食，显然很不明智，建议饭后不要再吃甜点，如果感觉没吃饱，可以点些粗粮食品，如蒸玉米等。

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