“零脂肪”冰淇淋吃多会胖吗？ - 问答频道

“零脂肪”冰淇淋吃多会胖吗？

病情描述:

看到街上有“零脂肪”冰淇淋卖，果断买了一个，“零脂肪”冰淇淋吃多会胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“零脂肪”冰淇淋吃多会胖。“和米饭相比，含糖食品里的碳水化合物，更容易转化为脂肪。”蔡红琳说，含糖量高的食品，就算不含脂肪，但其中的碳水化合物进入人体后，同样有可能转化为脂肪，摄入过多也会引发肥胖、高血脂等。

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