喝酸奶应该注意些什么

Question

酸奶含有人体所需要的多种营养素，那么喝酸奶应该注意些什么呢？

Answer 1

喝酸奶的时候要注意五点：
1.酸奶切记不要空腹喝。
2.饮用时，最好不要加热。
3.自己做酸奶一次不要做太多，时间长了酸奶会变得太酸不好喝。
4.酸奶容器最好选择市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒。
5.做酸奶时不要放糖。