菊花茶可以天天喝吗？

Question

我前几天有些上火，喝了几天菊花茶感觉好多了，菊花茶可以天天喝吗？

Answer 1

菊花性寒、味苦，吃苦味的食物要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。菊花茶不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，免疫力降低。