喝酸奶会腹泻吗

Question

最近这几天我肠胃有些不太好，媳妇让我喝些酸奶，说对我有好处，那喝酸奶会腹泻吗？

Answer 1

一般来说酸奶和奶酪是经过发酵的奶类，在发酵过程中乳糖被分解成小分子的糖类，也可以避免或缓解乳糖不耐受引起的腹胀或腹泻，平时注意饮食清淡哦。