睡前为什么不能吃辛辣的食物？

病情描述:

我是无辣不欢的，最好天天都要吃辣的，爸爸经常叮嘱我睡觉前不要吃辣的。那睡前为什么不能吃辛辣的食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

睡前不要吃辛辣刺激性食物，因为这些食物会使得胃部有烧灼感，并且会影响消化吸收，所以不要食用，如果食用了会造成睡眠不好，长期以后人体就会生病哦！

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