方便面配火腿肠这种吃法好吗？

病情描述:

我吃方便面的时候就喜欢配火腿肠，方便面配火腿肠这种吃法好吗？

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王燕主任医师中日友好医院

方便面配火腿肠并不是一种明智的选择，方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素会严重过量，常吃易致血压升高、动脉粥样硬化，而且易让人患感冒，使骨钙丢失加快。

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