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鸡肉的脂肪含量低于猪肉吗？

女，26岁 2018-06-20 19:51

病情描述:

最近在减肥，同事说可以多吃鸡肉，鸡肉含脂肪含量低。鸡肉的脂肪含量低于猪肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-20 20:50

鸡肉比猪肉脂肪少是有前提的。前提是你完全去掉鸡皮，烤鸡连皮食用，其脂肪含量是17.5％，而猪里脊肉的脂肪含量只有2％。不过，不带皮的鸡胸肉，脂肪含量真的很低，仅为1％。

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