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吃玉米对身体有什么好

女，26岁

病情描述:

妈妈经常买玉米吃，而且经常让我也吃玉米，说对身体有许多好处，那究竟吃玉米对身体有什么益处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

从食疗角度分析，玉米具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等，适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。

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