罐装浓汤有营养吗？

Question

由于工作比较忙，没太多时间自己做饭吃，经常会买罐装浓汤回来吃，这种汤有营养吗？

Answer 1

这种汤不是很有营养，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的"混合物"。一罐浓汤含1000毫克钠,大约是你每天所需量的一半。因此,还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜(蔬菜食品)，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。