哪种巧克力吃了不易发胖？ - 问答频道

哪种巧克力吃了不易发胖？

女，25岁

病情描述:

喜欢吃巧克力，可是又怕吃了发胖，选择什么样的巧克力吃了不易发胖呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

选择对了就不容易发胖，应优先购买热量较低的巧克力，例如同一厂牌牛奶夹馅巧克力100公克564大卡热量，同重量巧克力榛果口味为524大卡热量，选择后者热量较低，相较减少摄取0.9茶匙食用油。

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