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人摄入矿物质有什么用
病情描述:
经常看电视上说要及时补充一些营养元素,对我们有什么影响吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    人体中的矿物质有一种重要的功用,比如锌就是促进、参与胰岛素的合成,增加其生物活性的重要因素。含锌丰富的食物有海产品、贝类、瘦肉和坚果。另外,三价铬也是人体必需的微量元素,其复合物被称为人体“葡萄糖耐量因子”有利于改善糖耐量水平。
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