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哪种蔬菜最适合生吃?
病情描述:
电视上说蔬菜生吃的话更益健康,哪种蔬菜最适合生吃呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    人们为了自身的健康应该常吃圆白菜。营养学家指出,圆白菜生吃的食疗保健效果最好。我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。
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