生活中猪肉能多吃吗？ - 问答频道

生活中猪肉能多吃吗？

病情描述:

我是一个荤食主义者，经常会吃很多猪肉，这样做好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每人每天猪肉食用量最好不超过2两。畜禽肉每日摄入量为40克~75克，只要在此基础上有意识地调节动物脂肪摄入种类即可，如增加鱼、禽肉摄入等。

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