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吃什么可以补锌

病情描述:

最近总是感觉身体很虚弱，检查发现是缺锌，那么吃什么可以补锌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

平时建议大家可以多吃含锌丰富的食物有：鱼虾贝类、动物内脏、瘦肉、小麦胚芽等食物。养成好的生活习惯对身体是非常有帮助的。

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