为什么油炸食物不适合天天吃？

Question

我喜欢天天吃油条喝豆浆，为什么油炸食物不适合天天吃？

Answer 1

油炸食物含脂高，热量高，容易引起超重和肥胖。身体过多的脂肪组织会影响身体新陈代谢和内分泌，使组织和功能受损，加速机体衰老。