把粽子当成夜宵对身体好吗？ - 问答频道

把粽子当成夜宵对身体好吗？

病情描述:

过端午节的时候包的粽子剩下了很多，这几天我都是把粽子当成夜宵吃了，这样对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粽子，尤其是肉粽类，由于热量高、难消化，晚上如果当成宵夜进食，不但会导致能量的摄入过多，还会加重肠胃负担，甚至影响睡眠，得不偿失。

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