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健康的饮食理念有哪些
病情描述:
平时总喜欢吃一些油炸类的食物,老公总是说我没有健康的饮食理念,健康的饮食理念有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-23 22:17
    再好的食物也不能嗜吃,凡事有度嘛!营养师一直都是建议大家尽量吃清淡饮食的。但是发现有些人恨不得改变了之后真的不会吃饭了似的。如果说自己坚持了好久都不吃煎炸食品,过年了偷偷吃一点又有何妨呢,人有时候还是要讲人性化的,但是健康的饮食理念是不能改的。
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