粗粮怎么做才好吃？

Question

最近有点便秘，医生让我多吃点粗粮，我吃了几天感觉不好吃，请问怎么做粗粮更好吃呢？

Answer 1

每种粗粮都有独特的香味。烹调粗粮无需加调料，也不用复杂的方法，只需熬粥或蒸饭，就能让其散发浓郁的香味。所以并不是所有的粗粮都不好吃，只是烹调方法不同。