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不吃主食有哪些危害?
病情描述:
我女儿为了减肥,不吃主食,只吃青菜,还大量运动,真的很担心,想问一下不吃主食有哪些危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    食量还要与体力活动保持平衡。如果食量不足而劳动量过大,会因为能量不足使身体瘦弱,造成体力下降。体重过高过低都是不健康的表现,会造成抵抗力减弱,易感染某些疾病。奉劝减肥人士不要因为追求理想体重而盲目减少主食的摄取。
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