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吃山药对肠胃好吗

病情描述:

最近胃不是很舒服一直拉肚子，听说吃山药可以养胃，那吃山药对肠胃好吗？

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张子义主任医师中日友好医院

山药中还含有丰富的粘多糖和黏蛋白、不仅可以保护胃黏膜，还可以提高机体免疫力。山药中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

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