吃蜂蜜需要注意什么

Question

妈妈说常喝蜂蜜水可以保护皮肤，吃蜂蜜时需要注意什么？

Answer 1

好的蜂蜜中含有活性的酶，但是如果将蜂蜜加热超过60℃，则会让酶灭活失去养颜美容的作用，如果沏蜂蜜水最好是40℃以下的温度，这个温度还可以保护你的口腔和食道黏膜免受灼伤。