孕妇不能吃哪些调料？

Question

我女儿怀孕了，听说有些调料孕妇是不能吃的，问一下孕妇不能吃哪些调料？

Answer 1

要避免吃辛辣或者刺激性的调料，比如胡椒、花椒或者芥末，摄入以后会导致肠胃负担，摄入以后容易引起腹泻，从而导致子宫异常收缩引起流产几率增加。饮食上要以高营养为主，可以适当吃富含营养物质丰富的蔬菜或者水果，要避免吃生冷性的食物。

Answer 2

孕妇不宜吃热性调料，怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。