纯牛奶可以用来做什么健康美食呢

病情描述:

现在正是长身体的时候，妈妈总是买很多纯牛奶让我喝，但是喝多了实在是觉得有些腻，那纯牛奶可以用来做什么健康美食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

其实很多人都不习惯喝纯牛奶，有些人是因为肠胃不适应，有些人是因为不喜欢，那我们就可以把纯牛奶进行加工，做成酸奶，既营养，又容易消化，纯牛奶还可以做成纯牛奶馒头、纯牛奶面条、纯牛奶鸡蛋羹等等，只要你用心，就可以做成很多特别的食物了。

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