牛奶适不适合天天喝？

Question

我女儿的学校要求学生每天都喝牛奶，想问一下牛奶适不适合天天喝？

Answer 1

人类作为哺乳动物之一，靠奶类生存是生命早期的根本特征。如果我们承认母乳（不得已时用其他动物奶类代替）是每一个人婴儿时期的必需品，那就需要有大量的、充分的反面证据我们才能相信奶类对长大的人类是有害的。事实是，到目前为止，反面证据非常少。因此，我们只能认为奶类对人有益，适合天天喝，每个人（包括幼年的以及成年的哺乳动物）都能喝。