喝牛奶就坏肚子怎么办？

Question

我女儿的学校要求学生每天都喝牛奶，但是我女儿喝牛奶就坏肚子怎么办？

Answer 1

有一部分青少年和成年人存在乳糖不耐受症，即无法消化奶类中的乳糖，导致腹腹部不适和腹泻等问题。这主要是肠道乳糖酶活性不足所致。这部分人群可以选用酸奶、低乳糖牛奶等，以减少或避免摄入乳糖。