不喝牛奶怎么增加营养？

病情描述:

我女儿不喜欢喝牛奶，但心好懂营养不良，不喝牛奶怎么增加营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

如果食谱中没有奶类，应增加大豆制品、蛋类和绿叶蔬菜的供应。就营养成分的种类、含量以及比例而言，没有其他任何一类食物与奶类相似。但是人类需要的营养物质可以由其他食物提供，但奶类没有替代品。

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