宝宝每天吃多少蔬菜水果合适？ - 问答频道

宝宝每天吃多少蔬菜水果合适？

病情描述:

我家宝宝10个月了，添加辅食了，想问一下宝宝每天吃多少蔬菜水果合适？

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王燕主任医师中日友好医院

宝宝吃水果蔬菜，满一周岁时，每天蔬菜水果各25~50克即可，不到周岁宜更少一些。50克（1两）是啥概念？大约是一根香蕉的三分之一，一个大苹果的五分之一。

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