高盐高糖有什么危害？

Question

我们家都是重口味炒菜都喜欢放很多盐，长期高盐有什么危害呢？

Answer 1

话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上，注明不含糖、不含盐的食物会更受欢迎。