牛奶可以搭配咖啡一起喝吗？

病情描述:

我特别喜欢牛奶搭配咖啡一起喝，但是这样喝健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

最好不要搭配茶水或者咖啡一起饮用，因为牛奶中含有丰富的钙离子，能帮助补充钙，但是钙离子会与茶水、咖啡中的单宁酸、咖啡因反应，产生钙盐影响钙的吸收。

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