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爱吃干锅的人要减脂吗?
病情描述:
干锅做出来的菜都特别的油经常吃会胖,那爱吃干锅的人要减脂吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    爱吃干锅的人要注意减脂,就餐时搭配其他新鲜蔬菜,尤其要多一些深绿色的叶菜,才能营养合理。干锅里的辅料也要尽量选择红辣椒、白萝卜、四季豆、干笋、黄豆芽、蒜苗、洋葱、大葱、韭菜等,能起到口感互补的作用。
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