为什么经常补钙还是会缺钙？

Question

我为了预防骨质疏松的发生一直在服用补钙产品，但是最近检查的时候还是被告知缺钙，为什么经常补钙还是会缺钙呢？

Answer 1

在人体代谢活动中，骨组织的发育需要有一定的力学强度来支撑。当人体的运动量不够时，骨组织会自动降低骨量。但现在，却是越来越多的人以车代步、每天面对电脑，能不动就不动。运动太少，会加速你体内钙的流失。