怎样喝酒可以减少对身体的伤害？

病情描述:

经常喝酒对身体不好，但是我因为工作原因有时候是不得不喝的，怎样喝酒可以减少对身体的伤害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

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