秋天适合涮火锅吗？ - 问答频道

秋天适合涮火锅吗？

病情描述:

天气变冷，很多人都喜欢去吃火锅，那么秋天适合涮火锅吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

大多数人喜欢在秋天涮火锅，似乎辣辣的味道才够痛快，但却很容易使体内内火聚积，出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火锅，应多搭配青菜、菇类一同涮食，不要过多地涮肉类。秋天也不宜多吃狗肉，狗肉热量大，容易上火。

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