吃太多猪牛肉有什么危害？

Question

我是肉食主义，每餐无肉不欢，吃太多的猪牛肉有什么危害呢？

Answer 1

白肉的脂肪更利于保护人体的心血管健康，不饱和脂肪酸含量比较高。经常吃太多的猪牛羊肉等红肉，会对心血管造成伤害。